Antes de la pandemia muchas personas ya preferían realizar ejercicio en casa, ya sea por comodidad y rapidez o porque no quería perder tiempo desplazándose hasta el gimnasio. Ahora, cada vez son más las personas que entrenan en casa y por eso hoy os vamos a contar cuáles son las mejores aplicaciones para entrenar en casa de 2021.

Este tipo de aplicaciones con entrenamientos para casa están siendo una total revolución. Bien es cierto que no hablamos de aplicaciones que ofrecen una serie de ejercicios específicos a cada persona, pero con una buena dieta y siguiendo estos planes de ejercicio estamos seguros que tu estado físico mejorará.

Las 8 mejores aplicaciones para entrenar en casa de 2021

A continuación encontrarás un listado con lo que para nosotros son las mejores aplicaciones para entrenar en casa en 2021 totalmente gratis. Todas han sido elegidas teniendo en cuenta las reviews de los usuarios y la variedad de los ejercicios que ofrece así como sus explicaciones.

1. FitOn

Esta aplicación para entrenar en casa es una auténtica MARAVILLA, muestra de ello es su nota de 4,7⭐ con cerca de 50.000 reviews. Te ofrece entrenamientos adaptados conforme tus objetivos. Tanto si deseas perder peso, mejorar su flexibilidad o bien sencillamente fortalecer su cuerpo, FitOn le planteará un plan de entrenamiento personal basado en la frecuencia de los entrenamientos y en sus objetivos deseados. Los entrenamientos son variados y van desde el yoga hasta la danza y el entrenamiento de fuerza.

Puedes descargar la aplicación para entrenar en casa FitOn en Android y también iOs

2. Asana Rebel

Asana Rebel - Mejor Aplicación para entrenar en casa

Se trata de una de las mejores aplicaciones para entrenar en casa, ya que cuenta con más de 35.000 reviews y una nota de 4,4⭐. Lo mejor de esta aplicación es que ofrece un plan de entrenamiento en casa basado en tus objetivos y dentro de los entrenamientos incluye tanto ejercicios de fitness como de Yoga.

Además, los entrenamiento que plantea está aplicación no requieren equipo y son guiados por una voz suave y una música enérgica. Para acceder a toda la gama de entrenamientos en casa, debes abonar 48 dólares por año.

La aplicación para hacer deporte en casa Asana Rebel está disponible en Android y también iOs.

3. Nike Training Club

Nike Training Club es sin duda una de las mejores apps para entrenar en casa de 2021 y no lo decimos nosotros sino más de 300.000 usuarios que la han valorado con un 4,4⭐.

Se trata de una aplicación para entrenar en casa gratuita, donde tienes acceso a más de 185 entranimientos que van desde el cardio intenso hasta el yoga. Los entrenamientos van de 15 a 45 minutos y son convenientes para principiantes, niveles intermedios y avanzados. Todos y cada uno de los entrenamientos son creados por especialistas y entrenadores profesionales. Nos chiflan las sesiones de calentamiento y enfriamiento que se incluyen de manera gratuita.

Puedes encontrar esta aplicación para hacer ejercicio en casa en Android y también iOs.

4. Yoga diario

Daily Yoga - Mejores aplicaciones para entrenar en casa (1)

Yoga diario se trata de una de las aplicaciones para entrenar en casa de 202 más especiales. Cuenta con más de 125.000 reviews y una nota de 4,6⭐.

Si eres un principiante en el yoga, ¡esta aplicación es para ti! Vas a aprender los fundamentos del yoga con la ayuda de especialistas con renombre mundial. Vas a tener acceso a un repertorio de más de 500 sesiones de asanas, pilates, meditaciones y más de 70 programas de yoga adaptados. Nos encanta en especial que los entrenamientos se ofrezcan en siete idiomas (francés, inglés, nipón, coreano, español, chino mandarín y alemán) y que se amolden a nuestras necesidades.

La apliación para entrenar en casa está disponible en Android y también iOs

5. Adidas Training by Runtastic

Esta aplicación para entrenar en casa es tan completa como holística. Además está considerada como una de las mejores del mercado ya que cuenta con un total de 200.000 reviews y una nota de 4,6⭐.

Con entrenamientos personalizables, la aplicación te va a ayudar a lograr tus objetivos de salud, así sea perder peso o bien ganar músculo. Tienes acceso a más de180 entranmientos ofrecidos sin equipo. La aplicación es parcialmente gratis, mas ciertos adiestramientos requieren una subscripción premium.

Puedes encontrar la aplicación para entrenar en casa Adidas Training by Runtastic en Android y también iOs.

Esperamos que este listado con las mejores aplicaciones para entrenar en casa de 2021 te haya sido útil y descubras la aplicación que mejor se adapta a tus gustos y necesidades.