¿Quieres realizar ejercicios de musculación en casa, pero no tienes mucho espacio? Tranquil@, eso nos pasa a la mayoría y por eso hemos realizado este artículo con los mejores bancos de musculación plegables de 2021. Con ellos podrás entrenar, mejorar tu musculatura y apenas ocuparán espacio en tu casa, ya que al ser plegables podrás guardarlos en cualquier lugar.

Tener un banco de musculación plegable tiene muchas ventajas, ya que te permite realizar ejercicios que sólo podrías realizar yendo a un gimnasio, apenas ocupa espacio y puedes trasladarlo de un lugar a otro de forma sencilla, por ello muchas personas deciden comprarlos. Nosotros hemos revisado el mercado en busca de los mejores bancos de musculación plegables de 2021, a continuación os dejamos toda la recopilación.

Los mejores bancos de musculación plegables de 2021

El banco de pesas es una máquina de fitness muy utilizada en los gimnasios. Con el tiempo, cada vez más personas han empezado a adquirirlo para entrenar en casa. Por ello, os dejamos nuestra selección con los mejores bancos de musculación plegables de 2021:

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CITYSPORTS Banco de Musculación Plegable, Banco de Pesas Plegable con 7 Posiciones Ajustables & 2 Correas de Entrenamiento, Banco de Musculación para Gimnasia en Casa (S1)
  • ★ 【Banco de Multifunción Todo en 1】 Equipado con 2 correas de entrenamiento y una almohadilla de soporte para brazos / abdomen, nuestro banco de multifunción plegable es excelente para un entrenamiento de cuerpo completo en casa para dar forma a sus brazos , sus abdominales, su espalda, su pecho. Un equipo de ejercicio ideal para el CUERPO COMPLETO en casa.
  • ★ 【Ajustable a Posiciones X】 Personalice su EXPERIENCIA deportiva: el banco de multifunción de múltiples posiciones cuenta con 7 niveles de respaldo / 7 alturas de cojín / 2 posiciones de ajuste de tobillo para que pueda cambiar fácilmente entre posiciones rectas y planas e inclinado durante su sesión de levantamiento.
  • ★ 【Construcción Robusta】 Construido con acero de alta calidad y recubrimiento en polvo resistente a los arañazos para que sea un soporte resistente para una variedad de entrenamientos. El banco de multifunción tiene rigurosas pruebas de elevación en todo momento y se inspecciona completamente antes del envío. Este producto tiene un tubo de acero resistente, una estructura triangular estable y almohadillas para los pies antideslizantes, es capaz de soportar un peso máximo de 150 kg.
  • ★ 【Cojín de Espuma Viscoelástica de Alta Densidad】 Este banco de multifunción ajustable viene con un cómodo cojín que brinda un apoyo y protección maravillosos para múltiples actividades de entrenamiento de fuerza y ​​ejercicio. Ayuda a reducir la fatiga muscular durante un entrenamiento y le brinda una mejor experiencia de acondicionamiento físico.
  • ★ 【Fácil de Almacenar】 Este banco de multifunción es plegable, fácil de almacenar y ahorra espacio, compacto y bueno para apartamentos. Ideal para principiantes y usuarios más avanzados para usar como gimnasio en casa.
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PASYOU Banco de Pesas Musculación, Banco Abdominales Plegable 7 en 1, Banco Pesas Ajustable adecuado para el hogar y el gimnasio, Negro, Capacidad de peso 230KG
  • 【Banco de Musculacion Ajustable】El Banco Musculación tiene 7 posiciones de respaldo que pueden satisfacer todas sus necesidades mientras hace ejercicio. Puede hacer muchos ejercicios para las extremidades superiores e inferiores mientras usa las mancuernas para ayudarlo a lograr sus objetivos y trabajar / mantener sus músculos. El diseño ranurado le permite ajustar la posición ideal de la espalda simplemente levantando la barra de soporte de la espalda.
  • 【Ahorra un 80% de Espacio】 El Banco de Ejercicios está casi completamente ensamblado, el paquete contiene instrucciones de ensamblaje y herramientas.Solo es necesario montar los tubos de soporte delantero y trasero del press de banca. Después del entrenamiento, simplemente puede doblarlos y colocarlos en la esquina, en el armario o debajo de la cama, Tamaño plegado: 90 x 40 x 25 cm, ahorra un 80% de espacio.
  • 【Construcción Robusta& Antideslizante】El Banco de Abdominales está hecho de acero de alto rendimiento, que es muy robusto y duradero. Con el diseño triangular único, el bancos de pesas puede soportar 230 kg. La funda ajustable antideslizante para los pies mantiene estable el banco inclinado durante el entrenamiento y protege el suelo de arañazos. El brindándote una experiencia de entrenamiento segura!
  • 【Altura Del Usuario Hasta 185cm】 El respaldo y el asiento están hechos de cuero antideslizante y resistente al desgarro y están rellenos de espuma suave.Buena elasticidad, sin arrugas, antideslizante y resistente al sudor, mejoran la comodidad. La longitud del respaldo mide 75 cm, apto para usuarios de hasta 185 cm de altura.
  • 【Garantía de 1 año】 Ofrecemos 1 año de garantía y servicio postventa profesional de por vida. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos. Servicio al cliente 24/7 para resolver problemas a tiempo. Soluciones 100% satisfactorias!
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Dskeuzeew Banco de musculación plegable y ajustable, 300 KG/660LB Banco de musculación plegable y rápido para el hogar, entrenamiento, gimnasio
  • 【Banco de ejercicio de alta calidad】- Uso de un buen acolchado de espuma suave de 2 pulgadas para reducir la fatiga muscular. Ideal para largos períodos de sentarse o entrenar los músculos del pecho, los hombros, la espalda y el abdomen. Uso de cuero transpirable de alta calidad, más cómodo para el contacto con la piel.
  • 【Estable y duradero】 – Fabricado con una estructura triangular única y acero de grado comercial muy resistente, nuestro banco de pesas ajustable está diseñado para brindarle una experiencia de entrenamiento segura y estable. Puede soportar pesos de hasta 660 libras, asegurando su seguridad durante su entrenamiento.
  • 【Diseño completamente adecuado】 Diseño con 7 posiciones traseras para conocer todas tus necesidades cuando doing workouts, puedes realizar un número de ejercicios superiores y bajos mientras incorporas dumbbell usa para golpear y construir o mantener músculo. Such as Bench Press, Chest Press, Shoulder Press, increverse fly, row, línea curl y triángulo cep dip.
  • 【FASTER FOLDING】-Solo toma 5 segundos doblar el banco de entrenamiento ajustable y plegarlo fácilmente con un asa. No es necesario aflojar muchos tornillos, quitar tres pasadores y colocar el cojín para terminar el plegado.
  • 【Garantía de un año de servicio postventa】 – Nos comprometemos a ofrecer un excelente servicio postventa y ofrecemos una garantía de un año en nuestro banco de pesas ajustable. ¡Soluciones 100% satisfactorias en caso de problemas!
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LIFERUN Banco Musculación Multifuncional Ajustable, Gimnasio Banco de Peso Plano, Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, para Ejercicios el hogar y el Gimnasio, Negro
  • 【ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO】 Realice una amplia gama de ejercicios de entrenamiento funcional y de fuerza que incluyen, entre otros, press de banca, curl con mancuernas, filas, extensiones de tríceps acostado, abdominales, sentadillas y más.
  • 【RESPALDO Y COJIN DE ASIENTO AJUSTABLES】 El banco de ejercicios tiene 6 ajustes de posición del respaldo y 4 ajustes de posición del asiento, y el soporte del rodillo de espuma para los pies también tiene 3 ajustes de posición. Ajuste rápida y fácilmente el banco de pesas ajustable para que quede plano e inclinado según sus necesidades de entrenamiento. Podrás moverte con mayor libertad y comodidad y entrenar tus músculos al contenido de tu corazón.
  • 【DISENO PLEGABLE PORTATIL】El diseño plegable del marco principal permite que este banco se comprima en un estado portátil, muy compacto y fácil de transportar. Puede ahorrar un 80 % de espacio y se puede guardar prácticamente en cualquier lugar: en el sofá, debajo de la cama, en un armario o contra la pared. Los usuarios solo necesitan sacar el pasador de rótula fija para completar rápidamente el plegado en un minuto.
  • 【DURABLE DURADERO】 Obtenga resultados con nuestro banco de entrenamiento. Tiene una capacidad de 120 kg, una estructura de soporte triangular para mayor resistencia y una reclinación de 6 posiciones. Nota: Mancuerna no incluida. Si el banco de pesas no cumple con sus expectativas o tiene otros problemas, no se preocupe, no dude en contactarnos lo antes posible.
  • 【COMODIDAD Y SOPORTE】 Nuestro banco de pesas tiene un cojín de asiento de 6.5 cm de grosor y un respaldo adicional de 5.5 cm para la cabeza y el cuello. El ancho del asiento es de 36 cm, lo que ofrece mucho espacio para la comodidad durante el entrenamiento.
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ISE Banco de Musculación Multifuncional Inclinable para Entrenamiento Completo, Banca de Peso Ajustable Plegable Fitness Doméstico para Casa, Máx 120KG, SY-5430B, rojo.
  • Esta mini estación de entrenamiento multifuncional SY-5430B como dispositivo de entrenamiento de fuerza semiprofesional puede entrenar la parte superior e inferior del cuerpo. A través de varios cursos de entrenamiento, como sentadillas, press de banca, abdominales, puede entrenar específicamente grupos musculares específicos.
  • MEDICIONES y capacidades de carga - Dimensiones: (L x W x H) 160 x 121 x 120 cm; Doblado: (L x W x H) 157 x 65 x 121 cm; Asiento (LxW): 38 x 25 cm; Respaldo (LxW): 75 x 25 cm; Colchoneta de codo (LxB): 31 x 25 cm; Espesor: 5 cm; Peso total máximo aprox. peso máximo del usuario aproximadamente 110 kg.
  • Este entrenamiento versátil se puede utilizar para el entrenamiento de todo el cuerpo, ya sea que haya las mancuernas o no. Esta estación de entrenamiento multifuncional con banco de pesas ajustable, brazos de mariposa, consola de rizo, tracción de cable, barras de inclinación, flexión de piernas y barra de pesas es apta para principiantes, avanzados y profesionales.
  • Gracias a su robusta construcción de acero y su exquisita artesanía, este modelo ayuda los ejercicios sin preocupaciones. Tubo de acero engrosado, cubierto por una superficie de secado rápido de un color polvo rápido, combinando la seguridad con la estabilidad que se habrá convertido en perfecta.
  • PRÁCTICO: la central eléctrica de altura compacta es plegable, lo que la hace cómoda y fácil de transportar, configurar y guardar. Especialmente indicado para espacios interiores pequeños, como oficinas y apartamentos.
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PASYOU Banco de Pesas Ajustable con 90 Grados, Banco de Musculación Plegable, Declinable/Inclinable, Entrenamiento Abdominales Capacidad de Peso de 400KG
  • 【PASYOU Nuevo diseño】 El banco de pesas PASYOU PA500 adopta un diseño de estructura técnica basado en la ergonomía. El equipo PASYOU fabrica productos de la más alta calidad y valor en beneficio de nuestros clientes.
  • 【7x3x180°AJUSTABLES POSICIONES】El banco musculación ajustable tiene 7 posiciones de respaldo y 3 posiciones de asiento para satisfacer todas sus necesidades de ejercicio, como la posición vertical (posición de respaldo de 90°), inclinada / declinada y plana. El reposapiés está diseñado para ser ajustable en 180° y extraíble para diferentes tamaños de pie. También puede quitarlo para diferentes entrenamientos según sea necesario.
  • 【400KG/800LBS CAPACIDAD DE PESO】Nuestros bancos abdominales entrenamiento de fuerza están diseñados con un marco estructural triangular único y están hechos de acero comercial resistente de 1,5 mm de espesor para una gran durabilidad. Este banco con mancuernas puede soportar hasta 400 kg (800 lbs) de presión. Capacidad de Carga Real.
  • 【COMPLETAMENTE PLEGABLE PARA ALMACENAMIENTO】: El banco de pesas plegable se puede plegar por completo, ocupando un espacio de almacenamiento mínimo y ahorrando un 80% de espacio. Las ruedas de transporte incorporadas facilitan el movimiento del banco en su gimnasio en casa.
  • 【DISEÑO FÁCIL DE USAR】El banco ajustable PASYOU viene con soporte lumbar, ¡proporcionará una experiencia de entrenamiento más cómoda! Con la función de bloqueo automático, puede ajustar rápidamente la posición del respaldo y del asiento que necesita simplemente tirando de la perilla y luego girándola. Simplemente gire la almohadilla antideslizante para ajustar la altura sin preocuparse por la estabilidad y la seguridad.
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ISE - Banco de musculación plegable ajustable con soporte de barras para mancuernas y estación de dips, bancos de musculación, ajustable, rojo y negro
  • BANCO MULTIFUNCIONAL: Banco de pesas multifuncional con soporte de mancuernas. Múltiples ejercicios con Bench Press, Dip Handle, Adjustable Backrest, Adjustable Barbell support, Abdominal Board. Múltiples opciones de entrenamiento como ejercicios de levantamiento de pesas, sentadillas, senos, abdomen, brazos y hombros. Inlcuye cuerdas de fjación de pies para la asistencia en ejercicios andominales.
  • BASTIDOR DE HALTEROFILIA: La altura de la barra de pesas es ajustable en 5 niveles de 91cm-110cm, para que pueda elegir su altura, logre un efecto deportivo perfecto. Adecuado para diferentes requisitos de entrenamiento.
  • ESTRUCTURA Y COMFORT: El banco de pesas se destaca por su estructura estable con 5 puntos de apoyo, brindando una base segura durante los entrenamientos. Permite transformarse en una tabla de abdominales con ajuste de reposapiés en tres posiciones para variar la intensidad del entrenamiento. El sistema de ajuste es rápido y sencillo.
  • PRACTICIDAD EN EL ALMACENAMIENTO: El banco de entrenamiento destaca por su practicidad en el almacenamiento y transporte. Es compacto, plegable y tiene un tamaño reducido. Sus dimensiones desplegado son de 55x41x90-110cm, y plegado es de 55x31x130cm, lo que permite guardarlo en espacios pequeños. Es un equipo práctico y versátil que te ayuda a mantener tu área de entrenamiento ordenada
  • SOBRE NOSOTROS: Si tiene alguna pregunta, contáctenos sin dudarlo, ya que siempre estamoslistos para brindarle asistencia.Nos comprometemos a proporcionar a nuestros clientes los mejores productos.
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Homcom Banco de Mancuerna Plegable Inclinable Banco de Pesas Musculación Multifuncional para Entrenamiento Completo Máquina de Fitness Gimnasio Hogar
  • MULTIFUNCIONAL: El banco de musculación es Ideal para hacer diferentes ejercicios con pesas y así tonificar músculos del torso, brazos, abdominales, piernas, bíceps, tríceps, hombros, el pecho, la cintura...
  • RESISTENTE Y ESTABLE: Fabricado de acero resistente y sólido para garantizar tu seguridad. El respaldo, el asiento y el soporte del codo están acolchados para proporcionar una máxima comodidad.
  • AJUSTABLE: El respaldo tiene 7 posiciones distintas para satisfacer las diferentes necesidades de entrenamiento.
  • DISEÑO SEGURO: Los rodillos están cubiertos con espuma para proteger tus piernas y tobillos. Incluye un par de cuerdas elásticas y un tirador con muelle para disfrutar de distintos entrenamientos.
  • MEDIDAS TOTALES: 54x160x106 cm (LxANxAL). La altura de la codera es ajustable entre 78 y 82 cm. Capacidad máx. de carga: 120kg. Diámetro de la barra para colgar pesas: 25 mm. Soporta 25kg.
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ACTIVEWEIGHT Banco de pesas ajustable plegable | 90 grados, pendiente, inclinado | Premontado | Juego de pesas | Bancos de gimnasio negros | Entrenamiento de cuerpo completo
  • AJUSTABLE A 11 POSICIONES 📏: El banco ACTIVEWEIGHT AW-0012 se puede ajustar a las siguientes 11 posiciones: Inclinación: 90 °, 67 °, 45 °, 30 °, 15 ° ︱ Plano: 0 ° ︱ Declive: -15 ° ︱ El asiento delantero tiene la opción de ajustarse a cuatro posiciones variables.
  • PRE-MONTAJE ⏳: Los bancos de la competencia cobran extra por el llamado 'ensamblaje experto'. Además, el proceso de montaje de estos bancos es tedioso, requiere más de una persona, varias herramientas y más de una hora de su tiempo. El banco ajustable ACTIVEWEIGHT AW-0012 viene premontado como estándar y simplemente requiere que el ensamblador inserte dos pines para un ensamblaje completo.
  • MECANISMO DE AHORRO DE ESPACIO PLEGABLE ✅: La construcción del marco principal permite que este banco de ejercicios múltiples se pliegue en una forma portátil comprimida que se pueda almacenar prácticamente en cualquier lugar para ahorrar espacio de almacenamiento y para facilitar su transporte; No se requiere ensamblaje después del plegado. Doblez en dos pasos en dos segundos: Suelte el pasador, tire de la palanca.
  • MULTI PURPOSE WORKOUT 🏋: The ACTIVEWEIGHT AW-0012 adjustable weight bench is suited to a diverse range of exercises including but not limited to; Bench Press | Dumbbell Pullover | Dumbbell Row | Free Weights | Lying Triceps Extension | Tri Raise | Bench Dips | Concentrated Curl | Bicep Curls | Shoulder Press | Sit up | Leg Exercises | Resist Band Pull Exercise | & Many More.
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YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable, de Entrenamiento de Cuerpo Completo Inclinación Decline Levantamiento Plano, Press, para Ejercicios de Gimnasio en casa (Negro)
  • 🆕 【YOLEO】es una marca de equipos de fitness que tiene como objetivo proporcionar un banco de pesas asequible, duradero y eficaz para el hogar.
  • 🆕 【Estructura estable】El acero resistente hace que este banco de pesas sea un soporte resistente para los entrenamientos más duros. La construcción mecánica basada en la estructura de doble triángulo y los soportes dobles crean la mejor estabilidad.
  • 🆕 【13 opciones ajustables y ajuste rápido】 Este banco de ejercicios ofrece 6 ajustes de respaldo, 4 ajustes de asiento y 3 ajustes de piernas. Por lo tanto, este banco de pesas ajustable también es un banco inclinado, declinado o plano. Significa que puedes realizar movimientos en cualquiera de esos planos. El ajuste estilo escalera es rápido y seguro porque un usuario puede ajustarlo en unos segundos.
  • 🆕 【Diseño portátil y compacto】Este banco de banco mide 31.5" L x 12.6" W x 13" H cuando está plegado, lo que lo hace muy portátil y cómodamente pequeño. Pesa alrededor de 23.1 libras. Cuando está desplegado, mide 41" L x 12.6" W x 42.5" H: lo suficientemente pequeño como para caber en espacios reducidos de entrenamiento.
  • 🆕 【Materiales de alta calidad】 El respaldo y la almohadilla del asiento de 1,4" de espesor están hechos de espuma de alta densidad, tablero compuesto y cubierta de cuero de PU. Pueden funcionar sin problemas para garantizar una gran experiencia de ejercicio. Y la espuma de las piernas de 2,4" de espesor también mejora la conducción de las piernas .

Este tipo de equipamiento deportivo goza de gran popularidad por su eficacia. Para cualquier usuario que quiera comprar el mejor banco musculación plegable, es esencial reunir una serie de información de antemano.

¿Cómo elegir el mejor banco de musculación plegable?

Con el fin de ayudarle a tener la información esencial para hacer una buena elección, le ofrecemos un análisis del banco de pesas. Empezaremos por presentarle algunos criterios de elección que son muy importantes a la hora de seleccionar y comprar el mejor banco de musculación plegable de 2021.

Los criterios de prueba que hemos considerado para seleccionar el mejor banco de pesas plegable son: el tipo de uso, la robustez, la comodidad de uso y el almacenamiento.

Tipo de uso

Para que estés satisfecho con el banco musculación plegable que elijas, tienes que hacer tu elección con una idea clara de cómo lo vas a utilizar. Si quieres hacer entrenamientos completos, es imprescindible elegir un modelo completo. Este tipo de máquina está bien equipada y permite realizar todo tipo de ejercicios. La elección de un banco musculación plegable también debe basarse en la frecuencia con la que se desea entrenar. Para sesiones cortas y no regulares, puede conformarse con un modelo diseñado para un uso ocasional. Sin embargo, para necesidades más avanzadas, debe optar por un modelo que pueda soportar un uso regular e intensivo.

Robustez

La resistencia de un banco musculación plegable depende del material utilizado para diseñar su estructura. Los bancos musculación plegable de acero son los modelos más resistentes. Las máquinas de pesas sólidas también tienen la ventaja de proporcionar una estabilidad satisfactoria. Las máquinas robustas y estables tienen muy pocas probabilidades de volcarse, incluso durante un ejercicio intenso. Un indicador de la estabilidad de un banco musculación plegable es su peso. Cuanto mayor sea el peso, más estable será la máquina.

La comodidad de uso

Un banco musculación plegable debe ser cómodo para no ser una fuente adicional de dolor. Para que su máquina sea lo más cómoda posible, debe estar equipada con un asiento acolchado y amplio. También es importante que la funda del asiento sea impermeable al sudor. Una funda impermeable también permite lavar el asiento para mantenerlo limpio. La comodidad de utilizar un banco de pesas también depende de la facilidad de ajuste. El usuario debe poder ajustar la inclinación del respaldo del banco y su altura sin dificultad. Aumentar y disminuir la carga a levantar también debería ser fácil.

Almacenamiento

Dado que el banco musculación plegable es un aparato de interior, es lógico pensar de antemano en guardarlo en un rincón de su espacio interior después de su uso. El tipo de banco musculación plegable más fácil de almacenar es el banco simple, ya que ocupa poco espacio. Por otro lado, la máquina de pesas profesional o la máquina de pesas completa tienen mayores dimensiones y, por tanto, ocupan más espacio. Sin embargo, pueden tener una estructura plegable que facilita su almacenamiento.

Esperamos que en este artículo recopilatorio con los mejores bancos de musculación plegables de 2021 haya escontrado el modelo que mejor se adapta a ti, tus necesidades y tu economía.