Entre los numerosos equipos deportivos, ¿no ve qué producto puede satisfacer sus necesidades? Conoce las mejores bandas de resistencia elástica, una herramienta que puede hacer una amplia variedad de usos y es muy fácil de transportar.

Debe tomar la mejor decisión o puede terminar con un producto inadecuado:

  • Un modelo que solo usa parte de tu cuerpo
  • Bandas de goma que se rompen cuando se aplica una gran fuerza.
  • Malestar durante el uso
  • Gomas elásticas demasiado rígidas para su nivel
  • Además, considere la relación calidad-precio comparando y eligiendo una gran marca para garantizar la calidad del producto.

¿Cuál es la mejor banda de resistencia?

Ya sea para un entrenamiento de cuerpo completo o para rehabilitación o para quemar grasa, tener una banda que pasa la prueba es siempre una gran ventaja.

Para obtener un buen resultado, se debe apostar por un producto de buena calidad. La mejor banda elástica está hecha completamente de látex natural o caucho o tela que se estira.

El entrenamiento de fuerza y ​​los ejercicios de musculación requieren una gran resistencia y solidez.

La flexibilidad también es una característica clave, ya que la máquina está destinada a mujeres y ancianos que realizan fisioterapia.

Las mejores bandas elásticas de resistencia

A continuación os dejamos la recopilación con las 7 mejores bandas elásticas de resistencia para hacer deporte en 2021.

1. Juego completo de bandas elásticas de resistencia de Via Fortis

Las bandas de resistencia Via Fortis son herramientas indispensables para calentar eficazmente antes del entrenamiento. Le permite realizar ejercicios de fuerza o estiramiento.

Estas bandas de goma multifuncionales son ideales para entrenamiento de fuerza, gimnasia, estiramiento o fisioterapia. Con 5 bandas de goma de diferentes grosores, tienes diferentes niveles de resistencia en función de tu fuerza muscular. Estas bandas elásticas vienen en un estuche de transporte y se pueden llevar a la oficina o al gimnasio.

2. Banda de resistencia Odoland 9 en 1

Estas bandas elásticas de resistencia de Odoland son un dispositivo eficaz para el entrenamiento diario.

Estas bandas elásticas cómodas y fáciles de usar se pueden usar en la oficina, el gimnasio, de vacaciones o en un viaje de negocios. Le permiten utilizar su tiempo libre para hacer ejercicio.

Estas cintas están disponibles en 5 colores diferentes y corresponden a cinco niveles de rendimiento en función de su peso. Puede utilizar una o dos cintas al mismo tiempo.

3. Paquete de bandas de resistencia FFEXS

Para ejercicios de piernas, fitness y sentadillas, puede contar con estas tres bandas premium de resistencia múltiple. También son ideales para Pilates, yoga, danza y otros deportes.

Los tres productos ofrecen tres niveles de capacidad: alta, media y ligera. Para que puedas aumentar o disminuir la intensidad como desees.

4. Banda de ejercicio de látex Morecco

Esta herramienta cabe fácilmente en su bolsillo, por lo que puede usarla en cualquier lugar, en casa, en el gimnasio o incluso mientras viaja.

Con este producto, gracias al anclaje de puerta con fijación segura, podrás realizar flexiones y ejercicios de glúteos sin esfuerzo. Así que cada banda de este kit te ofrece un nivel diferente.

5. Pack de 10 bandas de resistencia finas

Si quieres entrenar todos los músculos de tu cuerpo de forma progresiva y segura, puedes optar por este modelo, que te ofrece cinco niveles.

El kit puede aportar una intensidad de 4,5 kg a 15 kg. Depende de usted aumentar o disminuir la intensidad del trabajo muscular según su capacidad.

El vendaje está equipado con un sistema de sujeción de metal para sujetarlo a un banco de trabajo.

6. Banda de ejercicio Owade

Ya sea que desee ponerse en forma o perder peso, siempre puede confiar en este modelo. Con los diferentes voltajes que puede ofrecer, el modelo se puede personalizar para adaptarse a su capacidad.

El modelo tiene asas para una fijación segura para que puedas realizar los diversos ejercicios para hombros, músculos abdominales y mucho más.

7. Banda de resistencia de Youngdo

Si está buscando un modelo que dure, este producto es para usted. Está hecho completamente de látex duradero y respetuoso con el medio ambiente, no pierde su elasticidad demasiado rápido y nunca se vuelve a romper después de mucho tiempo.

Por su ligereza e intensidad, el modelo negro es perfecto para la rehabilitación física y motora.

¿Qué es una banda de resistencia?

Las bandas de goma son materiales de fitness que parecen una cuerda de saltar larga elástica. Suelen estar hechos de goma u otro material elástico.

Estos materiales ofrecen resistencia adicional a las rutinas de entrenamiento normales para que el entrenamiento de fuerza se pueda integrar fácilmente en cualquier entrenamiento.

Por ejemplo, una simple sentadilla con una banda se vuelve más difícil, lo que te ayudará a quemar grasa de manera eficiente y fortalecer las actividades musculares.

¿Qué tipos de bandas elásticas de resistencia existen?

Hay tres tipos principales de bandas elásticas. No todo el mundo es perfecto para todo el mundo. Si bien todos ofrecen ventajas universales, como la portabilidad y la facilidad de uso, también tienen sus propias ventajas y desventajas.

Modelos terapéuticos

La banda de terapia, también conocida como mini banda de resistencia, es la más pequeña y delgada.

Obtuvo su nombre por años de uso en fisioterapia y es ampliamente utilizado para la rehabilitación de lesiones. Se pueden encontrar en dos formas principales: una tira larga de material o un lazo.

Una de las mayores ventajas de las cintas terapéuticas es su precio. Puede esperar pagar alrededor de 10€ por un juego completo de cuatro. Son fáciles de transportar y ocupan una fracción del espacio de los otros dos tipos.

Debido al bajo nivel que ofrecen, son perfectos para la rehabilitación de lesiones. Se utilizan ampliamente para tratar lesiones de rodilla y tobillo.

A pesar de su nombre, no solo se utilizan para terapia. Puedes usarlos para fortalecerte.

Modelos de tubería

Este tipo de equipo te permite hacer entrenamiento con pesas y es una excelente introducción al uso de la goma elástica. El modelo se presenta en forma de tubo estrecho y cuenta con una serie de asas para facilitar su colocación.

A diferencia del modelo anterior, las bandas del tubo de resistencia son de longitud completa y se pueden utilizar para la mayoría de los ejercicios importantes.

Dada su longitud total, son menos usables que las cintas terapéuticas. Son más caras que las mini correas, y deberías esperar pagar entre 20€ y 40€ por un juego completo de cuatro a seis correas con asas.

Por supuesto, con el aumento de precio obtienes más durabilidad y valores más altos. La fuerza del vendaje varía de una marca a otra, pero los vendajes tubulares manipulados generalmente comienzan en alrededor de 5 kg y pueden llegar hasta 25-30 kg.

Es importante tener en cuenta que algunos kits de apósitos para mangueras están apilados. Además, utilícelos para aprender los conceptos básicos de ejercicios como prensas de pecho, sentadillas y remos.

Modelos de soporte

Gigantic es quizás el nombre más apropiado para este último tipo de asociación. El elástico es largo y mucho más grueso.

Las correas de lazo también se conocen como correas de asistencia y no tienen adornos como asas, correas de tobillo o correas de anclaje. Se imponen como una cinta multiusos.

Estas bandas ofrecen niveles más altos. Puede utilizar este tipo de cinta para aumentar la fuerza y ​​la resistencia de sus músculos.

Esperamos que este artículo con las mejores bandas elásticas de resistencia de 2021 te hayan sido útiles y hayas elegido la que mejor sea adecúe a tus necesidades.